医院友情提示：如果得了白癜风，或者不确定自己身上的白斑是不是白癜风，都可以先去医院做个伍德灯检查，听听医生的说法，做个检查费用和一次普通的体检价格超不多，几百元，然后再去思考治与不治。

　　首先，患者要注意平时进行适量的运动，要知道任何疾病的发生很多时候都是因为患者的身体素质的低下才会发生的，而适量的运动是可以增强患者的免疫了跟抵抗力的，还可以促进患者的血液循环，还能加快患者体内黑色素的生长，对治疗白癜风是有很大的好处的。

　　其次，白癜风患者除了运动以外，还要注意饮食的营养跟搭配，患者要多吃一些富含氨基酸跟富含蛋白质的食物，能有效促进黑色素的生成。但是要注意避免吃一些富含维生素C的食物，因为这个会阻碍黑色素的生成，不利于白癜风的治疗。

　　再者，患者还要戒烟酒等不良的生活习惯，这会造成患者体内的内分泌失调;而且患者还要在平时注意自身皮肤的防晒，避免被晒伤，还要注意在外出的的时候带着太阳伞，做好物理上的防晒，这也是可以很好的护理白癜风的。但是患者切记要坚持做好护理，才能见到效果。

　　脖子白癜风如何做好护理?友情提示：脖子白癜风的护理是很关键的，脖子这个部位治疗起来会因为皮肤棱角多，治疗本身就会有点难以估计到所有区域。总之，良好的护理对于白癜风的治疗有很大的帮助，希望患者重视起来。此外，建议各位患者在治疗白癜风的时候，要听从医生的建议，积极的治疗，在加上合理的护理，相信患者能尽快治疗恢复的。