白癜风是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤上出现脱色斑块，形状大小不一。通常情况下，白癜风病灶的大小仅有腰上硬币那么大，但对患者的外貌造成了严重的影响，给患者带来了极大的困扰。那么，我们该如何治疗这种腰上硬币大小的白癜风呢？

首先，患者应该养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度疲劳。因为疲劳是导致白癜风发生的一个重要因素，所以合理地安排休息时间，调节好身体状况对治疗白癜风非常重要。

其次，合理饮食也是帮助治疗白癜风的一项重要举措。患者应该注重摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、鲜橙汁、西红柿等。维生素C具有抗氧化、增强免疫力的作用，对于改善白癜风症状有一定帮助。此外，患者还应尽量避免摄入刺激性食物，如辣椒、烟酒等，以免加重病情。

进一步地，外用药物的使用也是治疗白癜风的重要手段之一。常见的外用药物如皮质类固醇药膏、醋酸二维甲酯乳液等。这些外用药物能够局部抑制免疫反应，减少色素细胞的损伤，从而起到改善白癜风症状的作用。但是，患者在使用药物的过程中应该遵循医生的指导，注意药物的使用方法和剂量，避免不必要的副作用。

此外，光疗也是治疗白癜风的一种有效方法。光疗主要通过照射UVA或UVB等特定波长的紫外线，刺激色素细胞的生长和分化，从而促进色素沉着，改善白癜风症状。不过，光疗治疗白癜风需要专业的医生指导，患者在接受光疗时应注意避免过度曝晒，以防引起其他皮肤问题。

总体来说，治疗腰上硬币大小的白癜风需要患者综合采取多种措施。良好的生活习惯、合理饮食、外用药物以及光疗等都是帮助患者改善症状的重要手段。但是，每个人的病情不同，所以在治疗过程中最好与专业的医生密切配合，根据自身情况制定个性化的治疗方案，以期获得更好的治疗效果。