牛皮癣晒太阳要注意哪些方面?牛皮癣患者在晒太阳时要掌握一个时间，但不要时间过长，接受日光强烈照射，这样会引起皮肤慢性损伤。牛皮癣患者在阳光下暴晒容易引起部位有：面、颈、胸三角区、四肢露出部位等处皮肤，常明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增多和失去弹性。

　　经常晒的这些部位会出现弥漫性的红斑，初为鲜红，以后渐变为暗红，可有烧灼或刺痛感。轻者2到3天内脱屑，遗留褐色素沉着而愈。重者可出现皮肤肿胀或小水疱。因此，牛皮癣患者应注意在日光强烈的天气和上午10时至下午4时30左右的时候，要尽量避免在阳光下暴晒。所以牛皮癣患者注意选择可以时间，是至关重要，如清晨和傍晚阳光不太强烈的时候，这样可以加强牛皮癣患者对皮肤的耐受度，这是我们保护皮肤的重要的措施。

　　牛皮癣晒太阳要注意哪些方面?

　　牛皮癣晒太阳要注意一、中医认为，说阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。牛皮癣患者春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。此外，清代医家曾指出，背为阳，心肺主之，晒后背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。

　　牛皮癣晒太阳要注意二、牛皮癣夏季晒太阳时间不易太长。要尽量避免在阳光下暴晒。如要出行建议可以防晒措施，例如：打遮阳伞、涂防晒霜等。

　　牛皮癣晒太阳要注意三、牛皮癣患者如果有老寒腿，应该常出来晒晒。晒双腿能很可以地驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，而且能加速腿部钙质吸收，让患者双腿骨骼更健壮，很可以地预防骨质疏松。尤其是有风湿性关节炎的牛皮癣患者，夏天晒太阳能活化血脉，缓解病情，起到辅助治疗牛皮癣的作用。另外，腿上还有很多穴位，通过阳光的刺激，能让患者感到腿脚轻便，消除疲劳感。