白癜风是一种常见的皮肤病，孕妇患上白癜风给她们带来了不少困扰和焦虑。尽管白癜风对胎儿的影响还不太清楚，但孕期的身体变化可能会加剧这种疾病的症状。

首先，孕妇应该及时就医寻求专业的医生建议。白癜风的症状和病程因人而异，因此，接受专业医生的评估和治疗方案非常重要。医生可能会给予患者一些建议，例如使用激素类药物、光疗或口服药物等。

其次，孕妇需要注意饮食和生活习惯。良好的饮食和生活习惯对维持身体健康非常重要。孕妇应该避免摄入过多的刺激性食物，如辛辣食物和酒精。同时，规律的作息时间和充足的睡眠也是保持身体健康的关键。

接下来，孕妇应该保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。孕期本身就是一个充满变化和情绪波动的时期，而焦虑和压力可能会进一步加重白癜风的症状。因此，孕妇可以参加一些放松和缓解压力的活动，如瑜伽、冥想或听音乐等。

此外，孕妇可以考虑一些辅助疗法来缓解症状。例如，中医疗法中的针灸和艾灸被认为可以改善白癜风的症状。但需要注意的是，孕妇在尝试任何新的疗法之前应该在专业医生的指导下进行。

总的来说，孕妇患上白癜风是一个有挑战的情况，但并不意味着没有解决办法。及时就医、注意饮食和生活习惯、保持良好的心情和尝试辅助疗法是帮助孕妇缓解白癜风症状的有效方法。与此同时，孕妇也应该密切关注病情的变化，并随时和医生沟通，以便调整治疗方案。