白癜风是一种以皮肤出现色素缺失导致局部或全身皮肤出现白斑的慢性疾病。对于白癜风患者来说，保健工作至关重要，能够帮助缓解病情，提高生活质量。那么，在保健方面，我们需要做好以下工作：

1. 健康饮食：合理的饮食对于白癜风的治疗和预防起着重要作用。患者应该避免辛辣刺激的食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于提高机体免疫力，减轻症状。

2. 彻底治疗感染：感染是白癜风发作和加重的主要原因之一。因此，患者需要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染引发病情恶化。如有感染症状，应及时就医治疗，避免延误病情。

3. 科学运动：适量的运动对于白癜风患者来说是非常重要的。适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于促进色素的生成和分布，减轻症状。但要注意运动强度不宜过大，避免引起皮肤摩擦和损伤。

4. 心理调节：白癜风患者往往会因为身体变化而产生自卑、焦虑等心理问题。因此，良好的心理调节对于促进康复非常重要。患者可以参加一些心理咨询或者心理疏导活动，通过与医生和他人的交流，缓解情绪压力。

5. 避免日晒：强烈的紫外线会使白癜风斑块逐渐变白，增加患者的症状。因此，患者需要注意防晒，避免阳光直射，尽量在室内活动或在户外遮阳，减少紫外线的照射。

6. 保持皮肤湿润：白癜风患者皮肤容易干燥，容易产生瘙痒等不适症状。因此，患者需要保持皮肤湿润，可以使用温和的保湿产品，如乳液、润肤霜等，在皮肤表面形成保护膜，减少不适感。

7. 定期复诊检查：定期复诊检查是白癜风治疗中的重要环节。患者需要按照医生指导进行治疗，并在规定的时间内进行复诊，及时评估疗效和调整治疗方案，确保病情得到有效控制。

综上所述，白癜风的保健工作非常重要，能够对患者的病情起到积极的促进作用。遵循健康饮食、彻底治疗感染、科学运动、心理调节、避免日晒、保持皮肤湿润和定期复诊检查等要求，有助于提高患者的生活质量，缓解症状，减少病情恶化的可能性。