远离白癜风是每个人的希望，因为白癜风不仅给患者带来身体上的痛苦，还给患者的心理造成了巨大的压力。那么，如何远离白癜风呢？下面为大家介绍几种方法。

首先，保持心情愉快是预防白癜风的重要方法之一。人的心情直接影响着身体的健康，心情愉快能够增强人体免疫力，减少患病的机会。因此，我们应该多参加一些喜爱的活动，多与朋友、家人交流，保持积极向上的态度，这对于预防白癜风是非常重要的。

其次，合理的饮食结构也是远离白癜风的关键。饮食对于人体的健康有着重要的影响，所以我们应该保证均衡的营养摄入。我们应该多吃一些富含维生素C和E的食物，如橙子、柠檬、番茄、花椰菜等，这些食物能够增强皮肤的抵抗力，减少白斑的发生。同时，我们还要减少食用辛辣、刺激的食物，避免食用过多的甜食和咖啡因，以免刺激引起白斑加重。

此外，正确的保护皮肤也是远离白癜风的重要环节之一。我们应该避免长时间暴露在阳光下，尤其是中午的阳光最为猛烈，应该选择遮阳衣和帽子进行防护。在使用化妆品时，我们要选择对皮肤没有刺激的产品，避免使用过多的化学成分。同时，我们还要保持皮肤的清洁，养成勤洗澡、勤换衣服、勤洗床单的好习惯。

总的来说，要远离白癜风，我们需要从多个方面入手。保持心情愉快、合理饮食、正确保护皮肤等都是非常关键的方法。当然，以上只是其中的一部分方法，还有很多其他的方法可以尝试。最重要的是，我们要积极面对疾病，相信自己一定能够战胜它。