寻常型白癜风是比较常见的一类白癜风，白癜风治疗的周期相对长，这给患者造成很大困扰。那么，寻常型白癜风高发原因有哪些?以下是相关介绍。

　　一、不合理的生活习惯

　　饮食对白斑有两面性影响。良好的饮食可以帮助白斑的恢复，但如果吃得不正确就会对白斑有害。生活习惯方面也是一样的。如果每天熬夜，经常吃得过多，或者干脆不吃，白斑自然很容易就会找上门来。

　　二、学习和工作的压力

　　有些患者患有白癜风，是因为家庭和工作压力、精神刺激，导致体内更多肾上腺素，从而减少产生黑色素所需的营养物质，自然白癜风会蔓延开来。

　　三、缺乏微量元素

　　我们都知道白斑是皮肤中黑色素的流失。微量元素缺乏导致黑素细胞合成紊乱，尤其是铜、硒、铁等微量元素。因此我们要记得多吃一些含有微量元素和蛋白质的食物。