春季牛皮癣的预防保健该怎么做?春季是阳光明媚，万物复苏的季节，牛皮癣患者却因病症的复发而难受不堪，它的诱发因素有很多，复杂而难以治疗。随着春季的到来，气候的转变，牛皮癣患者要做可以预防与保健的工作。牛皮癣的特点就是高，复发可能性也较高，患者一定要巩固可以整个漫长冬季的治治疗效果果，更要做可以新的一年的预防保健。下面具体来看看春季牛皮癣的预防保健措施。

　　1、春天牛皮癣患者适合做保健养生型运动

　　体育锻炼有助于增强机体免疫力，可以达到强身健体的效果。牛皮癣患者在春天多加强体育锻炼，有助于增强机体应对外界刺激的能力，从而提高机体的免疫力。所以牛皮癣患者可以选择适合自己的运动方式，多参加运动，这对预防牛皮癣的发病会有很大的帮助。

　　2、做可以脊柱的保健

　　脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做可以脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很可以的作用。

　　3、牛皮癣患者健腿舒筋护肝法

　　肝主筋，因而牛皮癣患者保护肝脏的重要方法：(1)干洗腿：两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到足踝，然后再往回摩擦到大腿根。可预防下肢静脉曲张、水肿和肌肉萎缩等。(2)揉腿肚：以两手掌夹紧一侧小腿肚(即腓肠肌)，旋转揉动，可加强患者腿肚抽筋和肌肉萎缩。