牛皮癣是可以通过治疗达到临床的，可还是有很多患者不能在 后可以可以的护理、调节，从而导致了牛皮癣病情的一再反复，那么牛皮癣患者怎样进行自我调节呢?

　　南京牛皮癣医院提醒，牛皮癣的病发与精神、环境等因素都有很大的关系，所以患者在患病期间要做可以自我调节的工作。

　　牛皮癣虽然它没有传染性，也不像有些病那样会出现躯体上难抑的痛苦，但是，由于患者皮肤上那些鳞屑状病变，令他人惟恐避之不及。病人承受了极大的心理压力，鉴于牛皮癣引起的躯体痛苦远不如心理痛苦大，而且心理痛苦会诱发或加重病情，所以加强心理治疗，提高病人生活质量同样是治疗牛皮癣的重要内容。

　　牛皮癣患者生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。患者平时还要留意休息，确保充足睡眠。南京牛皮癣医院提醒，牛皮癣患者上网应当调节可以时间，因为过度劳累，电脑辐射对牛皮癣也有一定的影响。

　　保持皮肤湿润，患者应保持皮肤的湿润，因为牛皮癣多见的是干燥鳞屑，保持皮肤的干燥，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。天气转冷，牛皮癣患者要注意保暖。患上呼吸道感染，包括扁桃体炎、鼻咽炎的患者，常会引起牛皮癣的急性发作。

　　以上就是我们对牛皮癣患者怎样进行自我调节相关解答，牛皮癣是一个慢性的疾病，也是一个顽固性的疾病，治疗的难度比较的大，所以很多的患者知道自己是牛皮癣之后，心里就会产生一种消极的心态，给自己的心理造成极大的伤害，心理因素不可以，就会给治疗带来很大的难度。