老年性白斑怎么治-老年白癜风皮肤敏感该怎样保养?白癜风的皮肤敏感，所以做好皮肤保养很重要。所以要想保持一个好的皮肤，日常的生活习惯很重要。

　　1.没事搓搓脸

　　这是由于手掌和脸部互相摩擦，从而使血液循环加快，新陈代谢旺盛，防止皱纹形成。是搓脸后脸部会感到非常舒服，眼睛好像也明亮了一些，还会让人感觉神清气爽。

　　2.一天至少6杯水促进身体新陈代谢

　　身体缺水会加速衰老，所以一定要保持足够的水分。此倡导每天喝8杯水，但是8杯水的量来源于人体每天排泄或皮肤蒸发等流失的水分，如果扣除三餐中由食物、水果摄取的水分，每天喝5-6杯水就可以了。

　　3.坚持运动排毒养颜

　　运动会出汗，汗液能把细胞内的污垢、自由基排出来，同时会刺激皮肤和细胞油脂的分泌，加快血液循环，所以，我们运动出汗之后就会觉得皮肤很舒服，而且神焕发。

　　4.皮肤要防晒

　　紫外线是致使皮肤衰老的罪魁祸，因此，注重防晒，皮肤皱纹、老年斑会很少，并且气色红润。这是因为紫外线中波能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但过量照射会令皮肤晒黑;紫外线长波可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，加速皮肤老化。短波紫外线短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高度照射还会造成皮肤癌。

　　老年性白斑怎么治-老年白癜风皮肤敏感该怎样保养?早上起来，做做扩胸运动，因为扩胸可以刺激人体胸腺。胸腺在儿童期发达，所以小孩子都活泼好动，但是过了三十岁就逐年衰退了，到六十岁基本就萎缩，所以老年人就不愿意动了。如果在每天早晨起来都进行抒胸，可以把萎缩的胸腺激活，可以让人返老还童、延缓衰老。