得了白癜风可以通过注意力转移、释放疗法、语言调节等方式进行心理治疗。

　　1、注意力转移：将注意力从消极情绪转移到其他方面，如协调的工作、幽默的语言、适当的笑话、与同事非常和谐的环境等。2、释放疗法：让患者坦率地说出自己的意见、不公平和愤怒的事情，以消除不愉快或在沙袋或偶像面前打几拳，从而达到放松神经功能的目的。3、语言调节：语言是影响人们情感体验和表达的有力工具。通过语言，可以引起或抑制情绪反应。白癜风不是一种不治之症，而是一种可治疗的疾病，使用积极的语言来控制和调节情绪。

　　建议患病期间，患者应注意调整饮食结构，如多吃高蛋白和B族维生素的食物，补充更多的微量元素，使用铜餐具可以弥补体内铜离子的缺乏。多吃黑米、黑米等黑色食物。

　　当患上白癜风后，积极去医院治疗是非常重要的。首先，白癜风是一种慢性皮肤病，需要专业医生的诊断和治疗方案。医院可以提供正确的诊断和治疗方法，帮助控制病情的进展，并促进色素的恢复。其次，医院还可以提供相关的支持和建议，例如饮食调整、光疗、药物治疗等，帮助患者更好地管理病情。同时，定期去医院进行复诊和随访也能及时了解病情的变化，调整治疗方案。

　　此外，保持良好的心理状态同样非常重要。白癜风在外貌上的变化可能会给患者带来心理压力和情绪困扰。保持积极乐观的心态可以帮助患者更好地应对这些困难，减轻焦虑和抑郁的情绪。建议患者寻求心理支持，可以通过与家人朋友进行沟通，参加支持群体，或者寻求专业心理咨询师的帮助。同时，倾听音乐、进行冥想、参加健康活动等都是有助于缓解压力和保持良好心理状态的方法。

　　白癜风要怎么重视心理治疗?总之，积极去医院治疗白癜风并保持良好的心理状态对于患者的康复非常重要。同时，家人和社会的支持也是帮助患者战胜疾病的重要因素。