1. 运动：适度的身体活动对于维持健康是非常重要的。白癜风患者也可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。运动有助于增强免疫力、改善血液循环、减轻压力等，可以为康复提供帮助。但要注意避免过度晒太阳和激烈运动，以免引发新的白斑。

　　2. 饮食护理：均衡饮食对于促进身体健康和康复非常重要。白癜风患者可以多摄入富含维生素C、维生素D、维生素E、锌、铜等的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果、鱼类等。这些营养素有助于提高皮肤健康状况、促进色素产生。此外，应避免食用辛辣刺激性食物和过度油炸食品，以免对皮肤产生负面影响。

　　3. 定期复诊：白癜风是一种慢性疾病，定期复诊非常重要。医生会根据病情随时调整治疗方案，并检查病情的变化。及时复诊可以及时发现和处理病情的变化，避免病情的恶化。同时，在复诊期间，可以向医生咨询关于康复保健的问题，寻求更加准确的建议。

　　此外，还有一些其他的建议帮助你进行白癜风的康复保健：

　　- 积极面对心理问题：白斑可能会对你的心理状态产生一定的影响，因此重视心理健康也是很重要的。积极采取一些放松心情、调整心态的方法，如进行心理疏导、参加支持群体等。

　　- 避免过度晒太阳：白斑部位缺少色素保护，容易受到紫外线的伤害。在阳光暴晒时，尽量避免直接暴露于阳光下，使用防晒霜、遮阳伞等来保护皮肤。

　　- 不要私自停药和乱用偏方：白斑的治疗通常需要长期的规范治疗，中断治疗或私自停药可能会导致病情反弹或复发。同时，不要盲目相信各种偏方和神奇疗法，只有通过科学有效的治疗方法才能取得良好的效果。

　　- 保持乐观积极的态度：良好的心态和积极的生活态度对于康复非常重要。与家人、朋友或专业心理咨询者交流。

　　白癜风好了要怎么做康复保健?需要明确的是，个人的情况是不同的，治疗效果也会存在差异，一定要耐心等待，坚持治疗，并定期复诊医生以评估治疗进展。如果还有其他问题，请直接就医咨询专业医生。