1. 积极治疗：白癜风的治疗应在专业医生的指导下进行。常见的治疗方法包括局部激素药物、光疗、口服药物和手术等。根据病情的不同，医生会制定适合患者的治疗方案，患者应积极配合治疗，定期复诊并告知医生治疗效果。

　　2. 防晒保护：白癜风患者由于皮肤色素减少，对紫外线的敏感性增加。在外出时，特别是在阳光强烈的中午时段，患者应避免暴露在阳光下，使用防晒霜、穿着宽松、保护性的衣物，戴防晒帽、太阳镜等，减少紫外线对皮肤的伤害。

　　3. 忌食辛辣刺激食物：白癜风患者应注意饮食调理，少食辛辣、油腻食物，避免进食海鲜、酒精等易引发过敏反应的食物。饮食宜以清淡、均衡为主，多摄入富含维生素C、B族维生素、锌、铜等的食物，有利于皮肤的康复。

　　4. 保持心理健康：白癜风患者可能面临心理压力和情绪波动，请尽量与亲朋好友沟通交流，寻求他们的理解和支持。如有必要，可以寻求心理咨询师或专业机构的帮助，进行心理疏导和心理治疗。

　　5. 避免瘙痒刺激：白癜风患者常常会出现皮肤瘙痒的症状，尽量避免用手抓挠白斑部位，以免引发皮肤损伤和二次感染。可以轻轻拍打或涂抹舒缓的搽剂以缓解瘙痒感。

　　6. 注意保湿和护理：白癜风患者的皮肤容易干燥，应保持皮肤的水分和油脂平衡，定期使用保湿霜或润肤乳液，保护和滋润皮肤。同时，注意保持皮肤清洁，避免使用过于刺激的洗浴产品。

　　7. 定期复诊和观察：定期复诊是白癜风康复保健的重要步骤。定期进行皮肤检查，观察白斑的变化情况，及时调整治疗方案。同时，如果发现其他不适症状或变化，应及时向医生咨询并接受诊治。

　　白癜风也要积极做防护保健!总之，白癜风的康复保健需要患者积极配合医生的治疗，注意防护和保健措施。合理的生活习惯和饮食结构，心理健康的维持以及定期复诊和观察，都对帮助患者改善病情和提高生活质量起到重要的作用。与此同时，社会也应加强对白癜风的宣传教育，帮助患者融入社会，消除歧视，创造一个友善、包容和理解的环境。